3月15日，福州市衛(wèi)生健康委員會(huì)舉辦2024年“榕醫(yī)匯”發(fā)展論談系列培訓(xùn)講座，邀請(qǐng)中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生專(zhuān)家張亞林教授、曹玉萍教授作專(zhuān)題講座，福州市衛(wèi)健委黨組成員、副主任陸涵主持。張亞林教授以“關(guān)鍵少數(shù)之心理健康”為題，通過(guò)對(duì)關(guān)鍵少數(shù)的定義入手，認(rèn)真細(xì)致地講解了職場(chǎng)中心理健康的重要性。圍繞如何清晰自我定位，做到自我調(diào)適、正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽(yáng)光心態(tài)和提高職業(yè)素養(yǎng)等內(nèi)容，張亞林教授以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，運(yùn)用大量生動(dòng)鮮活的案例，分析了親情、社會(huì)責(zé)任、自我識(shí)別、認(rèn)知、調(diào)適壓力及確保心理健康的渠道和方法。其中既包含心理健康知識(shí)，也有簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)技巧和訓(xùn)練方法，引導(dǎo)大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠(chéng)信感恩積極向上的心態(tài)。
曹玉萍教授以“常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與對(duì)策”為題，詳細(xì)地與在場(chǎng)人員分析了抑郁情緒和抑郁癥的心理特征及常見(jiàn)癥狀，分別從自我認(rèn)知、家庭環(huán)境、人際關(guān)系、情緒障礙、工作壓力等方面結(jié)合實(shí)際案例與在場(chǎng)人員探討和交流，提醒大家要加強(qiáng)關(guān)注工作中的關(guān)系與情緒。與此同時(shí)曹教授講到在關(guān)注別人心理的同時(shí)也要進(jìn)行自我關(guān)愛(ài)，在各種關(guān)系中尋找情緒的平衡點(diǎn)，有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。
會(huì)議強(qiáng)調(diào)：
全系統(tǒng)要通過(guò)“榕醫(yī)匯”發(fā)展論談系列講座搭建的經(jīng)驗(yàn)分享平臺(tái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)此次專(zhuān)題學(xué)習(xí)內(nèi)容——
一是要提高認(rèn)識(shí)，明確心理健康工作的重要性和緊迫性。心理健康問(wèn)題關(guān)乎每個(gè)人、每個(gè)家庭的生活幸福，關(guān)乎社會(huì)和諧穩(wěn)定。
二是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身心理健康素養(yǎng)。要珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入交流，積極實(shí)踐，努力提高自己的心理健康水平和綜合素質(zhì)。
三是要加強(qiáng)合作，共同推進(jìn)心理健康事業(yè)發(fā)展。心理健康工作涉及多個(gè)領(lǐng)域，要加強(qiáng)部門(mén)間的溝通與合作，形成工作合力，共同為全民心理健康作出貢獻(xiàn)。
福州市衛(wèi)健委領(lǐng)導(dǎo)、處室負(fù)責(zé)人，市屬各衛(wèi)生健康單位班子成員及各縣（市）區(qū)衛(wèi)健局、高新區(qū)教育和衛(wèi)健局等220余人參加講座。
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