【健康風(fēng)險(xiǎn)提示】一月份這些疾病值得關(guān)注，請注意防范！
福州的1月份是一年中最寒冷的季節(jié)，加上元旦假期、春節(jié)假期人員流動(dòng)性增加，呼吸道傳染病流行風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在。根據(jù)我市近期與既往的傳染病監(jiān)測結(jié)果及其季節(jié)性特點(diǎn)，福州疾控溫馨提示：1月份應(yīng)做好流感等呼吸道傳染病和諾如病毒感染性腹瀉的預(yù)防。
一、流行性感冒
主要表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適，可有乏力、食欲減退、畏寒等全身癥狀，常有咽喉痛、鼻塞、流涕、眼結(jié)膜充血等。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。
據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的數(shù)據(jù)，近一個(gè)月以來，無論是南方省份還是北方省份，流感總體進(jìn)入季節(jié)性流行期，流感病毒陽性率持續(xù)上升，流感病毒均成為門急診流感樣病例排名首位的病原體，甲型流感H1N1型為主要毒株。
二、冬季呼吸道傳染病有哪些？
冬季天氣寒冷，大部分呼吸道病原體在外界存活時(shí)間延長，呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。
常見呼吸道感染的病原體包括流感病毒、人偏肺病毒、冠狀病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原體、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、百日咳鮑特菌等。冬季，呼吸道感染高發(fā)季節(jié)多種病原體可疊加感染或交替流行。
中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的全國急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測情況（2024年第51周）顯示，在門診流感樣病例中病原體核酸檢出陽性率前三位的分別為流感病毒、鼻病毒和人偏肺病毒。
三、如何進(jìn)行呼吸道傳染病多病共防？
1.疫苗接種：接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的方法。目前，我國的疫苗可預(yù)防的呼吸道傳染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、肺炎球菌感染、流感嗜血桿菌感染等。
2.健康的生活方式對預(yù)防該病非常重要，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，注意保暖，多休息，避免過度勞累。
3.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻并及時(shí)洗手；未洗手時(shí)盡量不要觸摸眼睛、鼻或口。
4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，經(jīng)常打掃居室，每天保證充足的開窗通風(fēng)時(shí)間。
5.盡量避免接觸患有流感等呼吸道疾病的人員，特別是在公共場所避免與他人過于密集接觸。如果自己或家人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并戴口罩。
6.學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體機(jī)構(gòu)要做好開窗通風(fēng)，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)；落實(shí)晨午檢和缺勤缺課登記，加強(qiáng)全日觀察；發(fā)現(xiàn)聚集性疫情及時(shí)上報(bào)并采取規(guī)范的處置措施；流感樣癥狀病人應(yīng)在體溫正常、癥狀消失48小時(shí)后復(fù)工或復(fù)課。
四、諾如病毒感染性腹瀉感染性腹瀉
潛伏期多在24-48小時(shí)。主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24h內(nèi)腹瀉4-8次。此外，頭痛、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)脫水癥狀。
1.關(guān)注原因
1月天冷，有利于病毒繁殖。在可引起感染性腹瀉的病毒中，諾如病毒傳染性極強(qiáng)，全年均可發(fā)生感染。
諾如病毒感染者的糞便和嘔吐物中會(huì)排出大量病毒，病毒可通過“糞-口”傳播，也可通過“氣溶膠”傳播，接觸少量病毒在短時(shí)間內(nèi)就可發(fā)病。冬春季是我市諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、老年護(hù)理院等集體單位常發(fā)生聚集性疫情。
2.預(yù)防措施
?。?）注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前；學(xué)生和幼兒要在平時(shí)養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣，掌握正確洗手方法。
?。?）水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用，暫時(shí)不吃的食物應(yīng)冷藏或冷凍儲(chǔ)存，且不可儲(chǔ)存過久。
?。?）不喝生水，食物制作要加熱至熟透。
（4）盡量不吃剩飯菜，冰箱內(nèi)儲(chǔ)放的直接入口食品，需經(jīng)衛(wèi)生處理后才能食用、
（5）砧板、刀具、餐具應(yīng)生熟分開，特別是加工涼拌菜時(shí)，加工者要把雙手清洗干凈，使用專用的熟食案板和刀具，不得與生肉案板和刀具混用。
?。?）出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；家長應(yīng)將學(xué)生和幼兒的相關(guān)情況及時(shí)告知學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)老師；患者癥狀消失72小時(shí)后方可復(fù)工或復(fù)課。
（7）患者發(fā)生嘔吐或腹瀉后，應(yīng)及時(shí)使用含氯消毒劑對被嘔吐物或糞便污染的環(huán)境、衣物等進(jìn)行清洗消毒；進(jìn)行消毒操作者應(yīng)戴上橡膠或一次性手套和口罩，結(jié)束后認(rèn)真洗手。
供稿：傳染病防控科
一審：謝德雄
二審：詹文青
三審：謝兆勛
閩公網(wǎng)安備：
