龍年春節(jié)即將到來,在這闔家團圓、喜慶祥和的時刻,福州疾控向您及家人致以最誠摯的問候和祝福。
在這個喜慶的時刻,福州疾控為大家送上一份溫馨提示,祝愿大家度過一個健康、愉快的春節(jié)。
1、預防呼吸道傳染病
春節(jié)期間,人員流動較大,容易傳播呼吸道傳染病。請大家注意保持室內空氣流通,盡量少去人員密集的場所,特別是老年人、兒童、孕婦和身體虛弱的人。如果出現了發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應及時就醫(yī),并告知醫(yī)生自己的旅行史和接觸史。
2、注意飲食衛(wèi)生
春節(jié)期間,家家戶戶都會準備豐盛的食品。然而,在享受美食的同時,大家也需要注意飲食衛(wèi)生。食物要煮熟煮透,生熟食品要分開存放,使用的餐具要消毒。建議適量食用蔬菜水果,避免過度油膩和刺激性食品,以免引起消化系統(tǒng)問題。
此外,春節(jié)期間通常少不了酒宴和聚會,小編提醒大家,要注意適度飲酒,避免過度飲酒影響身體健康和造成其他問題。
3、防火防盜
春節(jié)期間,燃放煙花爆竹和祭祖等活動較多,容易引發(fā)火災和意外傷害。請大家注意安全,遵守相關規(guī)定,不要在禁止燃放煙花爆竹的區(qū)域燃放。同時,大家也要注意家庭安全,關好門窗,保管好貴重物品,確保自己和家人的安全。
4、合理安排作息時間
春節(jié)期間,大家要注意合理安排作息時間,保持良好的生活習慣。避免長時間熬夜和過度疲勞,適當休息和放松,保持身心愉悅。
福州疾控再次祝愿大家度過一個健康、愉快的春節(jié)!
供稿:傳防科
一審:鄭成浩
二審:詹文青
三審:張秋