夏季流感來(lái)襲，福州人這樣預(yù)防→
近期福州天氣炎熱、濕度大，病毒活躍，人們活動(dòng)量減少，又整天待在空調(diào)房中，免疫力下降。若感染了流感病毒，就很容易中招。根據(jù)歷年監(jiān)測(cè)信息顯示，南方地區(qū)包括福州市流感疫情呈現(xiàn)明顯的季節(jié)性分布，在6—8月份會(huì)出現(xiàn)夏季小高峰。提醒我們?cè)谙募疽残枰獙?duì)流感保持高度的警惕。
1、什么是流行性感冒？
人感染流感病毒可以分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。目前感染人的主要是流感病毒中的A（H1N1）和A（H3N2）亞型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系，其傳染性、致病性均較強(qiáng)，易導(dǎo)致較高強(qiáng)度和較大范圍的流行。
根據(jù)中國(guó)國(guó)家流感中心流感監(jiān)測(cè)周報(bào)，近期南方省份檢測(cè)的流感陽(yáng)性標(biāo)本中，甲型H1N1流感病毒占大部分。
與普通感冒不同，流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常常突然暴發(fā)、迅速擴(kuò)散。
2、與普通感冒區(qū)別
普通感冒，多為打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱為表現(xiàn)的一類疾病，通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復(fù)。
流感起病急，癥狀比一般感冒重。很多流感病人會(huì)出現(xiàn)迅速高熱，達(dá)39℃—40℃，伴畏寒、寒戰(zhàn)，退熱后間隔4小時(shí)—6小時(shí)再次高熱。而且常伴有很多全身不適表現(xiàn)，如頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀；也會(huì)有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，也可能有嘔吐、腹瀉等癥狀。
在流感流行的季節(jié)，如果家里有過(guò)或者接觸過(guò)流感樣癥狀的人，家長(zhǎng)就應(yīng)該高度警惕了，你的孩子很有可能患的是流感。
劃重點(diǎn)
兒童，是流感的易感人群，也是重癥流感的高危人群。年齡＜5歲的孩子（尤其是＜2歲）更易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，當(dāng)家長(zhǎng)的一定要高度重視。
3、為什么夏天也會(huì)得流感
流感病毒具有一定的適應(yīng)性，能在不同的氣候條件下存活和傳播。雖然流感病毒在寒冷和干燥的環(huán)境中更為活躍，但在夏天，如果病毒遇到合適的傳播條件，它仍然可以傳播。
在夏天，人們往往會(huì)更多地聚集在公共場(chǎng)所，如購(gòu)物中心、游樂(lè)場(chǎng)、游泳池等。這些地方的人群密度高，增加了病毒傳播的機(jī)會(huì)。此外，夏季旅游和戶外活動(dòng)的增加也可能導(dǎo)致流感病毒的傳播。
在炎熱的夏季，人們往往更喜歡待在室內(nèi)，使用空調(diào)等設(shè)備來(lái)調(diào)節(jié)溫度。然而，長(zhǎng)時(shí)間處于封閉、不通風(fēng)的環(huán)境中，會(huì)增加流感病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。且夏季高溫可能導(dǎo)致人們的免疫力下降，使得身體更容易受到病毒的侵襲。
如果有一個(gè)人得了流感，其他人就容易被傳染。冷熱交替容易使人受寒，機(jī)體抵抗力減弱，病毒就乘虛而入。
4、得了流感怎么辦？
確認(rèn)感染流感病毒后，不要恐慌、焦慮。少數(shù)患者因?yàn)椴l(fā)癥需要住院治療，大多感染者在一周內(nèi)可以痊愈。
流感治療包括抗病毒治療、對(duì)癥治療（如退熱）、處置并發(fā)癥等。有些類型的流感病毒有針對(duì)性抗病毒藥物（如奧司他韋），抗病毒治療通常為5天。并非所有情況都需要抗病毒治療，而且藥物均有一定比例的不良反應(yīng)發(fā)生率，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重程度采用不同的治療方案。
感染病毒后要注意避免家庭成員發(fā)生交叉感染。做好日常清潔消毒工作，勤洗手、加強(qiáng)通風(fēng)等。
5、怎么預(yù)防流感
接種疫苗
盡早接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效手段。流感疫苗為非免疫規(guī)劃疫苗，由公民自愿自費(fèi)接種，建議每年都接種。一般來(lái)說(shuō)，年齡在6個(gè)月以上，沒(méi)有接種禁忌者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。
良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的個(gè)人生活衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。勤洗手，常通風(fēng)，保持生活和工作環(huán)境整潔；打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖子遮住口鼻，接觸呼吸道分泌物和受污染的物品/材料后應(yīng)立即洗手；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、心理平衡。
避免接觸病人
在流感高發(fā)期，應(yīng)盡量不去人員聚集、空氣不流通的場(chǎng)所。必須去時(shí)，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，與他人保持一米的社交距離。如有流感樣癥狀，戴好口罩及時(shí)就醫(yī)，避免交叉感染。
早診斷早治療
流感患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及早服用藥物。早期用藥，尤其是發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)使用抗流感病毒藥物，能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。
閩公網(wǎng)安備：
